Kάνε παιδί μου….. προετοιμασία!

Kάνε παιδί μου….. προετοιμασία!

Η αθλητική προετοιμασία της αγωνιστικής ομάδος μας δίνει ιδιαίτερη βάση στη σπονδυλική στήλη και στην αναπνοή ώστε να αναπτύξει το σώμα ένα ισχυρό κέντρο, και να τονώσει ταυτόχρονα τους κοιλιακούς και την πλάτη, βελτιώνοντας τον συντονισμό και την ισορροπία.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της προετοιμασίας εν όψη της αγωνιστικής περιόδου για το παιδί μου;

  • Η ενίσχυση των μυών του κορμού
  • Η βελτίωση της ισορροπίας
  • Η βελτίωση του συντονισμού
  • Η βελτίωση της ευλυγισίας
  • Η βελτίωση της στάσης του σώματος
  • Η βελτίωση της συγκέντρωσης
  • Η βελτίωση του ρυθμού
  • Η βελτίωση του προσανατολισμού
  • Η αύξηση της αυτοεκτίμησης και της εμπιστοσύνης
  • Η πρόληψη τραυματισμών
  • Η διαχείριση του βάρους

Αφήστε μια απάντηση

ΚΛΕΙΣΙΜΟ